مجله سیتی
ایا میتوان با لنز خوابید؟
خوابیدن با لنز یکی از رایج ترین اشتباهات کاربران است. خیلی ها فقط برای چند دقیقه چرت میزنند یا در خواب شب فراموش میکنند لنز را بردارند و بعد با قرمزی، سوزش یا تاری دید از خواب بیدار میشوند.
در این مقاله بررسی میکنیم ایا میتوان با لنز خوابید، چه خطراتی دارد، چه زمانی این موضوع جدی میشود و اگر با لنز خوابیدیم چه کارهایی باید انجام دهیم.
ایا میتوان با لنز خوابید؟
در بیشتر موارد پاسخ منفی است. خوابیدن با لنز معمولی توصیه نمیشود چون هنگام خواب اکسیژن رسانی به قرنیه کمتر میشود و لنز این کاهش اکسیژن را شدیدتر میکند. نتیجه این وضعیت میتواند خشکی شدید، التهاب و افزایش خطر عفونت باشد.
تنها استثنا مربوط به بعضی لنزهای مخصوص خواب است که برای استفاده طولانی طراحی شده اند. با این حال حتی در این موارد هم بهتر است قبل از استفاده با متخصص مشورت شود.
چرت زدن با لنز چه مشکلی ایجاد میکند؟
بعضی افراد فکر میکنند چرت کوتاه مشکلی ندارد، اما حتی خواب کوتاه هم میتواند باعث خشکی و چسبیدن لنز به سطح چشم شود. وقتی بیدار میشوید، ممکن است لنز سفت شده باشد و هنگام برداشتن باعث درد یا تحریک چشم شود.
- خشکی شدید چشم بعد از بیدار شدن
- احساس جسم خارجی و سوزش
- قرمزی و اشک ریزش
- تاری دید موقت
اگر مجبور هستید در طول روز لنز داشته باشید، بهتر است از لنزهایی استفاده کنید که اکسیژن رسانی بهتری دارند و برای استفاده روزانه راحت تر هستند.
👁️ خرید لنز طبی
خوابیدن با لنز رنگی خطرناک تر است؟
لنزهای رنگی معمولا اکسیژن رسانی کمتری دارند و بیشتر برای استفاده کوتاه مدت طراحی میشوند. به همین دلیل خوابیدن با لنز رنگی میتواند خطر بیشتری نسبت به لنز طبی ایجاد کند، مخصوصا اگر لنز کیفیت پایین داشته باشد.
اگر لنز رنگی دارید و حتی برای مدت کوتاه با آن خوابیدید، بهتر است بعد از بیدار شدن چشم را بررسی کنید و در صورت سوزش یا قرمزی، استفاده را ادامه ندهید.
اگر قصد خرید لنز رنگی دارید، انتخاب مدل های استاندارد و مناسب میتواند میزان خشکی و تحریک را کمتر کند.
👁️ خرید لنز رنگی
اگر با لنز خوابیدیم چه کار کنیم؟
اگر با لنز خوابیدید، مهم ترین کار این است که با عجله لنز را خارج نکنید. ابتدا باید چشم را مرطوب کنید و مطمئن شوید لنز روی چشم آزاد شده است.
- چند دقیقه پلک بزنید تا چشم مرطوب شود
- در صورت داشتن قطره اشک مصنوعی از آن استفاده کنید
- اگر لنز چسبیده است با زور خارج نکنید
- پس از خارج کردن، لنز را دور بیندازید یا ضدعفونی کنید
اگر بعد از خارج کردن لنز هنوز درد، قرمزی یا تاری دید دارید، بهتر است استفاده از لنز را متوقف کنید و در صورت تداوم علائم، با متخصص مشورت شود.
چه علائمی بعد از خوابیدن با لنز خطرناک است؟
گاهی خوابیدن با لنز فقط باعث خشکی و ناراحتی خفیف میشود، اما بعضی علائم میتواند نشانه التهاب یا عفونت باشد و نباید نادیده گرفته شود.
- قرمزی شدید و ادامه دار
- درد واضح یا افزایش درد
- حساسیت به نور
- ترشح یا چرک
- تاری دید که از بین نمیرود
اگر یکی از این علائم را دارید، بهتر است از لنز استفاده نکنید و شرایط چشم بررسی شود چون ممکن است نیاز به درمان داشته باشید.
جمع بندی نهایی
در بیشتر موارد خوابیدن با لنز توصیه نمیشود چون اکسیژن رسانی به چشم کاهش پیدا میکند و خطر خشکی، التهاب و عفونت بیشتر میشود. لنزهای رنگی به دلیل اکسیژن رسانی کمتر، هنگام خواب میتوانند مشکل سازتر باشند.
اگر با لنز خوابیدید، ابتدا چشم را مرطوب کنید و لنز را با آرامش خارج کنید. در صورت ادامه دار بودن قرمزی، درد یا تاری دید، بهتر است استفاده از لنز را متوقف کنید و مشکل را جدی بگیرید.